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什么是步频和步幅，步(bù)频的计算方法

　　所(suǒ)谓步频就是(shì)你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一步的(de)长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长跑是不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，后面(miàn)大(dà)概就是一步两米咋能把自己弄成小喷泉呢，如何把女朋友弄成小喷泉这样子。

什么(me)是步频，步幅，有计算公(gōng)式吗？

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的(de)步数，每个人是(shì)不(bù)一样的，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，步幅(fú)就(ji咋能把自己弄成小喷泉呢，如何把女朋友弄成小喷泉ù)是一陵源步的长度，短跑和(hé)中长跑是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，并团后面(miàn)大概就是一步两米这(zhè)样子尺蔽态。

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